App'en

Appen består af en række kapitler i form af lydfiler som er dig, der har problemer med eksamensangst.

Alt indholdet er udarbejdet på baggrund af Louise's erfaringer fra arbejdet med unge menneskers eksamensforberedelser og eksamensangst.

• I appen finder du værktøjer, tips og tricks til hvordan du kan komme din eksamensangst til livs så du aldrig mere skal være bange for at nervøsitet eller angst skal ødelægge dine eksamenspræstationer for dig. 
• Du kan booste dine præstationer til eksamen fordi du ikke længere skal bruge al din energi på at være bange og nervøs. 
• Der er kapitler med vigtigt information, kapitler med supereffektive øvelserne og kapitler med transformerende visualiseringer.  
• Lyt til hvert kapitel så mange gange du synes. Hver gang du har lyttet til et kapitel, vil den ubevidste del af din hjerne arbejde videre med at integrere alt det input den får.

Du finder helt sikkert din egen måde at bruge lydfilerne på, så du kan komme din eksamensangst til livs.

Måske vælger du frit imellem de forskellige filer og lytter til de filer som først tiltrækker din opmærksomhed, fordi det er det du har brug for at vide noget om nu og lader dig inspirere af det.

Måske vælger du at starte fra den ene ende og lytte alle lydfilerne igennem på den måde.

Måske er der en eller to af lydfilerne, som især bliver dine favoritter og som du gør brug af både lang tid før eksamen og lige før du går ind i lokalet.

Uanset hvordan du vælger at bruge lydfilerne så er det vigtigste at du bruger dem på den måde som er lettest for dig, så eksamensangsten ikke længere skal påvirker dig så meget.